La llegada de un nuevo año siempre nos motiva a establecer metas y objetivos personales, desde mejorar nuestra salud, incrementar la productividad, hasta aprender nuevas habilidades. Para facilitar el logro de estas metas, existen diversas aplicaciones y servicios que pueden ser de gran utilidad. A continuación, se presenta una lista de 31 aplicaciones seleccionadas para ayudarte en diferentes áreas.
Para la salud, se sugieren aplicaciones enfocadas en el ejercicio al aire libre, la nutrición y la cesación de hábitos perjudiciales, como el tabaquismo. Entre ellas destacan "Adidas Training by Runastic" para crear entrenamientos por intervalos, "AxiomRun 5K" para principiantes que deseen empezar a ejercitarse, "El CoCo" para verificar la información nutricional de los alimentos, "Ejercicios en casa" para rutinas de ejercicio sin equipo, "Lifesum" y "MyFitnessPal" para el asesoramiento nutricional, "Pocket Yoga" para quienes buscan iniciarse en esta disciplina, "QuitNow!" y "Quitzilla" para apoyo en la cesación del tabaquismo y otros vicios, y "Yazio" para un control calórico de la dieta.
En cuanto a la productividad, las aplicaciones incluyen gestores de proyectos y herramientas para mejorar la concentración. "Asana" permite organizar tanto proyectos personales como grupales, "Forest app" fomenta mantenerse concentrado alejándose del móvil, y "ChatGPT" y "Gemini" ofrecen ayuda en tareas y generación de ideas. "Google Calendar" y "Microsoft ToDo" son recomendados para la organización de tareas y objetivos, y "Trello" para la gestión de proyectos y tareas.
Para el desarrollo de otras habilidades, se destacan aplicaciones para aprender idiomas como "Duolingo" y "Memrise", para la cocina "Ekilu", para el control financiero "Fintonic" y "Speendee", "HabitShare" y "Habitify" para el seguimiento de hábitos, "Journey" para escribir un diario personal, "SketchBook" y "ShadowDraw" para el aprendizaje del dibujo, "Sounder" para aprender idiomas cantando, y "TodoTest" para la preparación de tests de conducción.
Sea cual sea tu propósito de Año Nuevo, estas aplicaciones pueden ser un gran apoyo para cumplir tus objetivos.